Picture 20181104 90 5i7wds говядина

мясные продукты

в одной штук грамм,

Минералы

Kkal: 198 кКал
в 100 граммах
Белки: 17 г
Жиры: 14.4 г
Углеводы: 0 г

Витамины

  • Холин : 90.0 мг
  • Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 7.822 мг
  • Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 700.0 мкг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 5.1 мкг
  • Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 300.0 мкг
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): 600.0 мкг
  • Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 160.0 мкг
  • Витамин B1 (тиамин) (B1): 120.0 мкг
  • Витамин PP (PP): 5.0 мг
  • Макроэлементы

  • Никель : 5.5 мкг
  • Кобальт : 6.0 мкг
  • Молибден : 9.0 мкг
  • Фтор : 120.0 мкг
  • Хром : 8.7 мкг
  • Марганец : 35.0 мкг
  • Медь : 238.0 мкг
  • Йод : 2.7 мкг
  • Цинк : 2.82 мг
  • Железо : 2.2 мг
  • Сера : 165.0 мг
  • Хлор : 84.0 мг
  • Фосфор : 183.0 мг
  • Калий : 300.0 мг
  • Натрий : 90.0 мг
  • Магний : 25.0 мг
  • Кальций : 10.0 мг
  • Микроэлементы