Picture 20181104 90 1408zwg кориандр молотый

специи и пряности

в одной штук грамм,

Минералы

Kkal: 298 кКал
в 100 граммах
Белки: 12.37 г
Жиры: 17.77 г
Углеводы: 13.09 г

Витамины

  • Витамин B1 (тиамин) (B1): 239.0 мкг
  • Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 290.0 мкг
  • Витамин C (C): 21.0 мг
  • Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 2.13 мг
  • Макроэлементы

  • Кальций : 709.0 мг
  • Магний : 330.0 мг
  • Натрий : 35.0 мг
  • Калий : 1267.0 мг
  • Фосфор : 409.0 мг
  • Железо : 16.32 мг
  • Цинк : 4.7 мг
  • Медь : 975.0 мкг
  • Марганец : 1.9 мг
  • Селен : 26.2 мкг
  • Микроэлементы