Picture 20181104 90 1orta8c куриные бедра

мясные продукты

в одной штук грамм,

Минералы

Kkal: 211 кКал
в 100 граммах
Белки: 17.27 г
Жиры: 15.25 г
Углеводы: 0 г

Витамины

  • Холин : 53.8 мг
  • Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 5.426 мг
  • Витамин К (филлохинон) (K): 2.9 мкг
  • Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 280.0 мкг
  • Витамин C (C): 2.3 мг
  • Витамин B12 (кобаламины) (B12): 0.3 мкг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 8.0 мкг
  • Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 260.0 мкг
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): 1.032 мг
  • Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 153.0 мкг
  • Витамин B1 (тиамин) (B1): 62.0 мкг
  • Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): 44.0 мкг
  • Бэта-каротин : 7.0 мкг
  • Витамин A (A): 41.0 мкг
  • Макроэлементы

  • Медь : 58.0 мкг
  • Селен : 12.9 мкг
  • Марганец : 19.0 мкг
  • Цинк : 1.6 мг
  • Железо : 990.0 мкг
  • Фосфор : 145.0 мг
  • Калий : 192.0 мг
  • Натрий : 76.0 мг
  • Магний : 20.0 мг
  • Кальций : 10.0 мг
  • Микроэлементы