Picture 20181104 90 yoir1p макароны спираль

мука и мучные изделия

в одной штук грамм,

Минералы

Kkal: 345 кКал
в 100 граммах
Белки: 11.5 г
Жиры: 2.9 г
Углеводы: 67 г

Витамины

  • Холин : 52.5 мг
  • Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 2.9264 мг
  • Витамин H (биотин) (H): 2.0 мкг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 20.0 мкг
  • Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 160.0 мкг
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): 300.0 мкг
  • Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 130.0 мкг
  • Витамин B1 (тиамин) (B1): 170.0 мкг
  • Витамин PP (PP): 1.17 мг
  • Витамин E (E): 2.1 мг
  • Макроэлементы

  • Кобальт : 1.6 мкг
  • Кремний : 4.0 мг
  • Молибден : 12.6 мкг
  • Фтор : 23.0 мкг
  • Хром : 2.2 мкг
  • Марганец : 577.0 мкг
  • Медь : 700.0 мкг
  • Йод : 1.5 мкг
  • Цинк : 708.0 мкг
  • Железо : 1.2 мг
  • Сера : 71.0 мг
  • Хлор : 77.0 мг
  • Фосфор : 139.0 мг
  • Калий : 188.0 мг
  • Натрий : 33.0 мг
  • Магний : 25.0 мг
  • Кальций : 86.0 мг
  • Микроэлементы