Picture 20181104 90 15ukxj1 рис для суши

крупы и каши

в одной штук грамм,

Минералы

Kkal: 333 кКал
в 100 граммах
Белки: 7 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 74 г

Витамины

  • Холин : 78.0 мг
  • Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 3.3 мг
  • Витамин H (биотин) (H): 3.5 мкг
  • Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 400.0 мкг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 19.0 мкг
  • Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 200.0 мкг
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): 400.0 мкг
  • Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 40.0 мкг
  • Витамин B1 (тиамин) (B1): 80.0 мкг
  • Витамин E (E): 450.0 мкг
  • Витамин PP (PP): 1.6 мг
  • Макроэлементы

  • Никель : 2.7 мкг
  • Кобальт : 1.0 мкг
  • Кремний : 100.0 мг
  • Бор : 120.0 мкг
  • Молибден : 3.4 мкг
  • Фтор : 50.0 мкг
  • Хром : 1.7 мкг
  • Селен : 15.1 мкг
  • Марганец : 1.25 мг
  • Медь : 250.0 мкг
  • Йод : 1.4 мкг
  • Цинк : 1.42 мг
  • Железо : 1000.0 мкг
  • Сера : 46.0 мг
  • Хлор : 25.0 мг
  • Фосфор : 150.0 мг
  • Калий : 100.0 мг
  • Натрий : 12.0 мг
  • Магний : 50.0 мг
  • Кальций : 8.0 мг
  • Микроэлементы