Picture 20181104 90 1te6mf9 яблоко

фрукты и ягоды

в одной штук 160.0 грамм,

Минералы

Kkal: 47 кКал
в 100 граммах
Белки: 0.4 г
Жиры: 0.4 г
Углеводы: 9.8 г

Витамины

  • Витамин К (филлохинон) (K): 2.2 мкг
  • Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 400.0 мкг
  • Витамин PP (PP): 300.0 мкг
  • Витамин H (биотин) (H): 0.3 мкг
  • Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 200.0 мкг
  • Витамин C (C): 10.0 мг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 2.0 мкг
  • Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 80.0 мкг
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): 70.0 мкг
  • Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 30.0 мкг
  • Витамин B1 (тиамин) (B1): 30.0 мкг
  • Бэта-каротин : 30.0 мкг
  • Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): 5.0 мкг
  • Макроэлементы

  • Рубидий : 63.0 мкг
  • Никель : 17.0 мкг
  • Кобальт : 1.0 мкг
  • Ванадий : 4.0 мкг
  • Бор : 245.0 мкг
  • Алюминий : 110.0 мкг
  • Сера : 5.0 мг
  • Хлор : 2.0 мг
  • Фосфор : 11.0 мг
  • Калий : 278.0 мг
  • Натрий : 26.0 мг
  • Магний : 9.0 мг
  • Кальций : 16.0 мг
  • Молибден : 6.0 мкг
  • Фтор : 8.0 мкг
  • Хром : 4.0 мкг
  • Селен : 0.3 мкг
  • Марганец : 47.0 мкг
  • Медь : 110.0 мкг
  • Йод : 2.0 мкг
  • Цинк : 150.0 мкг
  • Железо : 2.2 мг
  • Микроэлементы