Томатный салат со стручково...

Sal1 Нарядный и вкусный салат из различных овощей с пикантными крошками.
at foodclub; 4.7 stars based on 17 reviews
овощи


626.0 ккал/порция, 2 порций,

Для 2 персон

Normal picture 20181104 90 nvbvsw Фасоль зеленая стручковая
овощи
150.0 грамм
Normal picture 20181104 90 1oolad3 Подсолнечное масло рафинированное
сырье и добавки
30.0 мл
Normal picture 20181104 90 pwpa58 Кетчуп
сырье и добавки
40.0 грамм
Normal picture 20181104 90 1wkxurq Базилик сушеный
специи и пряности
1.0 ч.л.
Normal picture 20181104 90 b8qz4j Соль
сырье и добавки
0.3 ч.л.
Normal picture 20181104 90 1rbrjn2 Чеснок дольки
овощи
1.0 шт
Normal picture 20181104 90 q21ecv Хлеб пшеничный
мука и мучные изделия
150.0 грамм
Normal picture 20181104 90 a29anw Перец сладкий красный (паприка)
овощи
1.0 шт
Normal picture 20181104 90 n1lfs8 Петрушка
зелень и цветы
40.0 грамм
Normal picture 20181104 90 1cok282 Фасоль белая в собственом соку
овощи
100.0 грамм
Normal picture 20181104 90 zkedx2 Фасоль красная в собственном соку
овощи
100.0 грамм
Normal picture 20181104 90 zzce45 Помидоры Черри
овощи
250.0 грамм
Normal picture 20181104 90 1sg3400 Лук красный
овощи
1.0 шт
Sal2
  • Фасоль зеленая стручковая - 150.0 грамм

  • *Ровненько режем стручковую фасоль и отвариваем пару минут в подсоленной воде. Не переварите *Сполосните холодной водой и дайте хорошенько стечь.

    Sal3
  • Подсолнечное масло рафинированное - 30.0 мл
  • Кетчуп - 40.0 грамм
  • Базилик сушеный - 1.0 ч.л.
  • Соль - 0.25 ч.л.
  • Чеснок дольки - 1.0 шт

  • Готовим соус для сухариков из масла+соли+томатной пасты+сухого базилика+чеснока

    Sal4
  • Хлеб пшеничный - 150.0 грамм

  • *Рвём хлеб. Сухарики не должны быть ровными и одинаковыми. Мне больше нравятся такие...крупные крошки, они более однородно с овощами сочетаются. * Закидываем хлеб в соус и даём хорошенько пропитаться. * Подсушиваем на горячей сковородке на медленном огне

    Sal5
  • Перец сладкий красный (паприка) - 1.0 шт
  • Петрушка - 40.0 грамм

  • * Пока сухарики и стручковая фасоль остывают нарезаем перчик и зелень, мелко.

    Sal6
  • Фасоль белая в собственом соку - 100.0 грамм
  • Фасоль красная в собственном соку - 100.0 грамм

  • * Сливаем консервированную фасоль * У меня была вот такая банка с разными видами фасоли. В салате красивее:)

    Sal7
  • Помидоры Черри - 250.0 грамм

  • *Режем помидорки Я. Берите самые маленькие.

    Sal8
  • Лук красный - 1.0 шт

  • * Режем красный лук и собираем все ингредиенты

    Sal9

    * Аккуратно перемешиваем в большой тарелке. Посыпаем сухариками. Заправляем маслом.